Qual a diferença entre TRAUMA e ESTRESSE?
Qual a diferença entre TRAUMA e ESTRESSE?
Apesar de parecerem sinônimos e, até se complementarem entre si e até se superpor (aumentando as conseqüências), são, para a Psicanálise situações bem diferentes.
TRAUMA, segundo Freud, está relacionado diretamente a situações que realmente aconteceram no passado e que podem gerar uma intensa repercussão emocional. Muitos dos eventos traumáticos a mente consciente não guarda, mas fica armazenado no inconsciente.
Existe uma diversidade de situações traumáticas, muitas graves e até mesmo trágicas e, que podem acometer a qualquer ser humano e durar, inclusive, por toda a vida.
Já o ESTRESSE tem relação direta com o sistema biológico, a mente da pessoa se prepara para a luta, a fuga ou a inércia - o que chamamos de "ficar parado, em estado de gelo", ante uma situação momentânea ou ainda de uma possível situação que esteja ocorrendo ou esteja em eminência de ocorrer. A pessoa tem consciência do evento. O estresse provoca alterações neurobiológicas, com secreção de substâncias químicas, como a adrenalina, por exemplo. Como conseqüência, a pessoa estressada costuma apresentar uma fadiga excessiva e é extremamente suscetível a explosões de impulsividade e agressividade.
As pessoas que tem um superego exigente, perfeccionista e ameaçador, têm maiores chances a ter o estresse.
Em resumo: os sinais do estresse são muitas vezes perceptíveis, enquanto os sinais do trauma são na grande maioria das vezes silenciosos, pois acabam ficando na grande maioria reprimidos no inconsciente. Um trauma, por exemplo, pode incidir na formação da personalidade. Quando uma pessoa acaba sendo submetida a um evento traumático por um longo período de tempo, também pode desenvolver o estresse pós-trauma.
(Texto: Gilberto Luiz de Souza - Psicanalista - Hipnoterapeuta - Professor)